הגיע הזמן

שתראה תוצאות אמיתיות!

הצעד הראשון שלך מתחיל כאן.

שילוב מנצח של תזונה ואימונים מותאמים אישית, כדי שתוכל סוף סוף לבנות גוף חזק, חטוב
והכי חשוב להתמיד בו בלי לוותר על החיים שלך.

נמאס לך להשקיע בלי לראות תוצאות

אתה מתאמן, מנסה לאכול “בריא”, רואה סרטונים בטיקטוק,


אבל הגוף לא משתנה והביטחון לא באמת חוזר.
יום אחד אתה בעננים, יום אחר אתה נשבר.

קצת לחץ, קצת עייפות — והכול מתפוצץ.


ופתאום אתה שוב מההתחלה…

שואל את עצמך: “אולי זה פשוט לא בשבילי?”

אז תעצור רגע

זה לא שאתה לא יכול פשוט אף אחד לא הראה לך איך באמת עושים את זה נכון.

רוב האנשים מנסים ללכת לבד, בלי מסלול ברור,

בלי לדעת מה באמת מתאים להם, ומפספסים את הדרך לגוף שהם חולמים עליו.
אבל זה לא חייב להיות ככה.

פיתחתי תהליך שמחזיר אותך לשליטה 

עם תזונה ואימונים מותאמים אישית, ליווי צמוד,
 והבנה אמיתית של איך להנות מהדרך במקום לסבול ממנה. כי ברגע שאתה עושה את זה נכון
 הגוף נבנה, הראש מתחזק, והביטחון שלך חוזר.

איך התוכנית עובדת בתכל'ס

02

תוכנית תזונה אישית גמישה

לא צריך לוותר על אוכל שאתה אוהב. נבנה תפריט חכם שמאפשר לך לאכול בכיף, להנות מהתהליך ולהתקדם בקצב שלך בלי תחושת סבל.

01

תוכנית אימונים מותאמת אישית לגוף ולמטרה שלך

לא עוד “תוכנית כללית” שמסתובבת באינטרנט.
 אתה מקבל תהליך שמבוסס על הגוף שלך, הקצב שלך, והמטרה שלך – כדי שתראה תוצאות אמיתיות כבר מהשבועות הראשונים.

04

שיטה שתשנה את הדרך שבה אתה רואה את הגוף שלך

מעבר לגוף חטוב ובריא – אתה תלמד להנות מהדרך, לפתח משמעת, ביטחון עצמי וראש חזק שילווה אותך לכל החיים.

03

ליווי צמוד וזמינות מלאה לאורך כל הדרך

אתה לא לבד בתהליך.
אני איתך בכל שלב – כדי לוודא שאתה מבין מה אתה עושה, מתקן טעויות בזמן וממשיך להתקדם בלי ליפול.

התוכנית זאת מתאים אך ורק למי ש...

2

למי שמוכן להשקיע בעצמו כדי סוף סוף לבנות גוף חזק ובריא

1

למי שנמאס מלהתחיל כל שני וחמישי בלי לראות שינוי

4

ולמי שמבין שהתהליך הזה הוא לא רק בשביל הגוף אלא בשביל החיים

3

למי שרוצה מסגרת,
אחריות וליווי אישי צמוד

עדיין לא הכרנו כמו שצריך

דביר מאור

גם אני לא התחלתי עם גנטיקה טובה או גוף אלוהי.

האמת? הייתי רזה, חסר ביטחון, וכל פעם
שהסתכלתי במראה –
ידעתי שאני יכול יותר, אבל לא ידעתי איך
להגיע לשם.

ניסיתי הכול – תוכניות אימון, תפריטים, טיפים
מחברים אבל הגוף לא השתנה, והתחלתי לאבד אמונה בעצמי.

בצבא זה פגע בי באמת.
הגעתי לתת משקל, הרגשתי חלש, ושם קיבלתי החלטה שאני לא נשאר עוד במקום הזה.
שאני הולך ללמוד את זה לעומק, להבין מה
באמת עובד, ולבנות את הגוף שתמיד רציתי.

מאיפה התחלתי

התחלתי ללמוד, ליישם, ולחיות את זה.
עם משמעת, סקרנות והתמדה – הגוף
התחיל להשתנות, אבל לא רק הגוף – גם הראש.
פתאום הרגשתי חזק, בטוח, נוכח.

אנשים התחילו לשים לב, לשאול איך הצלחתי.
עזרתי להם, בניתי להם תוכניות,
וראיתי את אותו ניצוץ חוזר גם אצלם.

שם הבנתי – זה לא רק עניין של כושר, זה שינוי
של חיים.
והיום אני כאן כדי לעזור גם לך לעבור את זה
להרגיש טוב בגוף שלך, להבין איך ליהנות מהתהליך,
ולראות תוצאות אמיתיות שמחזיקות לאורך זמן.

ואיפה אני היום

שאלות תשובות

לא בהכרח. אפשר לבנות תוכנית מלאה לבית או לחדר כושר — הכול מותאם אליך ולמה שנוח לך. מה שחשוב זה הרצון להתחיל.

בדרך כלל כבר תוך 3–4 שבועות מרגישים שינוי — באנרגיה, במראה ובביטחון העצמי. אבל השינוי האמיתי? מגיע כשנכנסים לזה באמת וממשיכים.

אני איתך לאורך כל הדרך. צ’אט אישי, מעקב שבועי, עדכונים לפי קצב ההתקדמות שלך — ככה שאתה אף פעם לא לבד בתהליך.

אני לא רק מאמן – אני הייתי בדיוק במקום שלך. לא נולדתי עם גוף מושלם, למדתי את זה בדרך הקשה, ועכשיו אני נותן לך את הקיצור דרך שעבד לי ולמאות אחרים.

חד־משמעית כן. התוכנית שלי נבנתה בדיוק בשביל אנשים שלא יודעים מאיפה להתחיל. לא צריך ניסיון, לא כושר מטורף, ולא ידע קודם רק רצון אמיתי להשתנות. אני לוקח אותך יד ביד, צעד־צעד, מהבסיס הכי פשוט עד שאתה רואה תוצאות אמיתיות בגוף ובמראה.

לפרטים נוספים על התוכנית

תשאיר פרטים ונחזור אליך בהקדם

עוצב ונבנה באהבה

תפריט נגישות